남성 갱년기 증상 및 대처 방법중년 이후 체력과 기분 변화로 고민하고 계시다면, 남성 갱년기일 가능성이 있습니다. 이는 남성호르몬(테스토스테론)의 감소로 인해 발생하는 현상으로, 조기 진단과 관리가 중요합니다.1. 남성 갱년기란?40~60대 남성에게 주로 발생남성호르몬(테스토스테론) 수치가 정상 이하로 떨어지는 상태신체적, 정신적, 성기능적 증상 동반2. 주요 증상피로감 및 무기력, 의욕 저하수면장애 (불면, 자주 깨는 증상)근육량 감소, 복부 비만 증가우울감, 집중력 저하성욕 감소, 발기력 약화안면홍조, 땀 분비 증가📌 TIP: 증상이 3가지 이상 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 병원에서 남성호르몬 수치 검사를 받아보세요.3. 진단 방법혈액검사를 통한 테스토스테론 수치 측정AMS 자가진단 설문(A..